Spessore, materiale, antiscivolo e trasporto: come scegliere il tappetino yoga giusto per te, da principiante a esperto.
Il tappetino è il primo acquisto di chi inizia yoga o allenamenti a terra. La scelta giusta dipende da materiale, spessore e aderenza.
I tappetini sottili (3-4 mm) danno più stabilità per gli equilibri e lo yoga dinamico. Quelli spessi (6-8 mm) ammortizzano meglio ginocchia e schiena, ideali per il pilates e i principianti.
PVC: il più comune, economico e aderente. TPE: leggero ed ecologico. Gomma naturale: ottima aderenza ma più pesante, non adatta a chi è allergico al lattice. Scegli in base a peso e utilizzo.
Verifica il grip su entrambi i lati e che la superficie non scivoli sul pavimento. Lava il tappetino con acqua e sapone neutro e arrotolalo senza piegarlo: durerà molto più a lungo.
Contenuto informativo: non sostituisce il parere di un professionista sanitario o di un personal trainer.
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